Week-end de yoga avec Véronik Davanne du 14 au 16 Juin 19 chez Pillayar

A une heure de Paris, dans la nature de l'Eure, un temps de ressourcement, durant lequel nous reviendrons à l'essentiel : pranayama et méditation, pratique en mouvement, pratique en lenteur, pratique dans l'immobilité. Nous serons accueillis par Anne, dans ce lieu paisible qu'est Pillayar. France et Eric de Cook Me Green, nous concocteront nos repas ayurvédiques.

Mouvement du feu & de la terre

L’été est la saison de la métamorphose, celle du Feu, de l’action créatrice et de l’action destructrice des affects qui nous empêchent de persévérer dans son Être. Combustion qui s’envole dans les airs, et se dépose sur la Terre. La Terre se nourrit de ces cendres, les transforment en graines, germes dont nous récolterons les fruits à la saison de l’Automne.

Pratiques Yang et Pratiques Yin, Pranayama et Méditation, rythmeront ce week-end sous le signe de l’écoute de son maître intérieur…

« La seule chose qui ne changera jamais est que tout change toujours tout le temps ».

Cette assertion du Livre du Changement, qui fonde la pensée chinoise, sera au coeur de notre week-end.

A propos de Véronik:

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Mon voyage dans le Yoga a débuté il y a 11 ans, à Paris, lorsque j’ai poussé les portes d’un cours d’Ashtanga Yoga guidé par Yuko Harmegnies. Et progressivement, le Yoga prend une place prépondérante dans ma vie…

Après une première immersion en Ashtanga Vinyasa Yoga avec Yuko dans laquelle je découvre notamment la biomécanique des corps, la respiration et le mouvement, l’ancrage dans le présent.

Je suis la formation Vinyasa Yoga de Gérard Arnaud en Inde, dont la méthode d’alignement associé au mouvement imprègne totalement ma pratique et mon enseignement. Je continue de me nourrir mon enseignement de pratiques transversales et complémentaires : auprès de Renan de Germain (Vinyasa Krama), de Robert Boustany (Pralaya Yoga) et d’Alexandre Onfroy (Yoga Iyengar).

Je pratique avec Dharma Mittra lors d’immersions à New-York et à Londres, une pratique de Hatha Yoga, ouvrant le champ aux autres formes du yoga (yoga de la dévotion, yoga de la connaissance, le yoga des 8 membres, le yoga de l’action désintéressée, yoga de la purification, yoga du son, yoga des mantras). Avec TJ Jackson, certifiée par Dharma Mittra, j’approfondie l’étude sur de textes fondateurs du Yoga, les techniques de respiration, de méditation et de réveil de l’énergie subtile.

Des racines du Vinyasa, j’évolue vers des formes plus contemporaines et plus influencées par les arts énergétiques, les Éléments, l’Ayurvéda et la médecine chinoise : Liquid Flow, auprès de Simon Park, le Yin Yoga auprès de Biff Mithoefer, Cécile Roubaud et Valentina Duna.

Je continue mon chemin…

Assistante de Simon Park à Paris ; Immersion Vinyasa Krama à Rishikesh avec Matthew Sweeney; Formation auprès de Maty Ezraty; Formation Yin Yoga l’art du subtil avec Cécile Roubaud et Valentina Duna.

LE PROGRAMME:

Vendredi 14 :

16h30-17h30 : accueil et présentation
17h30-19h : Yang Yin, Feu et Terre
19.30/20h : Dîner

Samedi 15:

8h-9h : Pranayama et Méditation

9h- 11h30 : Vinyasa Krama : Ancrage et Stabilité
12h : Brunch
18h-19h30 : Yin Yoga en musique
19.30/20h : Dîner

Dimanche 16:

8h-9h : Pranayama et Méditation
9h-11h30 : Vinyasa Krama : Extension et Inversion
12h : Brunch

LE LIEU: PILLAYAR AUX PORTES DE PARIS

A moins d’une heure de Paris et facilement accessible, le dépaysement est assuré grâce à l’environnement verdoyant et régénérant d’un village aux charmes d’antan.

Cette belle maison du 18eme (une ancienne forge), entourée de pensions pour chevaux, de forêts, de champs permet de se reposer, de prendre son temps, se réoxygéner, faire une pause, lâcher prise…et profiter pleinement du charme campagnard !

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