STAGE DE CUISINE AYURVÉDIQUE EN NORMANDIE

Dates à determiner/ Nous contacter

Pendant ce weekend vous allez apprendre comment préparer un repas équilibré, végétarien & ayurvédique.

A travers des recettes faciles et accessibles, nous allons explorer les différents modes de cuisson, l'utilisation des épices et les combinaisons alimentaire.

L'objectif de ce stage est que vous puissiez repartir avec une connaissance théorique et pratique de la cuisine ayurvédique qui vous permettra ensuite de l'appliquer dans votre quotidien.

PROGRAMME

Vendredi

18h - 19h: Accueil des participants

20h : Diner partagé & présentation du programme

Samedi

8h00 – 8h30 : Préparation de recettes pour le petit déjeuner

8h30 - 9h00 : Petit-déjeuner

9h00 – 10h30 : Partie théorique

10h30 – 14h00 : Atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 16h30 : Balades, rêveries, sieste, échanges, massages…

16h30 – 17h30 : Comment préparer les basiques de la cuisine ayurvédique

17h30 – 21h00 : Atelier de cuisine et diner

21h-22h30: Projection d’un film documentaire sur l’ayurvéda

Dimanche

8h00 – 8h30 : Préparation de recettes pour le petit déjeuner

8h30 - 9h00 : Petit-déjeuner

9h00 – 10h30 : Partie théorique

10h30 – 14h00 : Atelier de cuisine et déjeuner

14h00 – 15h00 : Clôture du stage: Des questions autour d'une infusion.

Nombre de places limitées à 10 personnes

STAGE À PARTIR DE 390€/PERS

Un acompte de 200 € vous sera demandé pour valider votre inscription.

Attention: L’acompte de 200€ est non remboursable en cas de désistement de votre part à moins de 3 semaines de l’évènement.

S'INSCRIRE

LIEU

Le Hameau des Libellules

Lieu dédié à la pratique du yoga et au bien être, Le Hameau est une véritable oasis de calme, de sérénité et de nature.

Idéalement situé au fond d’une petite vallée du bocage Normand, loin des grands axes routiers, l’architecture traditionnelle avec ses 4 maisons à colombage, est mise en valeur par une rénovation et une décoration intérieure des lieux particulièrement soignée, pratique et chaleureuse.

Le Hameau est accessible depuis Paris:

- en ‪2h15 par l’autoroute A13 depuis la porte Maillot / Auteuil (nombreuses possibilités par BlaBlaCar avec point de co-voiturage au Pot d’Etain dans le village de Manerbe).

Les participant seront aussi mis en relation entre eux avant le stage pour permettre de s’organiser en co-voiturage s’ils le souhaitent.

- en ‪1h50 depuis la gare Saint-Lazare, arrêt à Lisieux, puis de voiture. Nous n’assurons pas le transport depuis la gare de Lisieux, mais pouvons bien sûr recommander plusieurs taxis -compter environ 20 euros.

Le Hameau des libellules

14340 Manerbe

INCLUS