Samhain Yoga Retreat en Normandie du 31 Octobre au 03 Novembre 2019
Un week-end une retraite pour célébrer Samhain (ancêtre d’Halloween)
Si vous rêvez de mêler pratique du yoga avec magie et contes au coin du feu, c’est le lieu et le moment propice pour le faire ! Chambres cosy à partager à deux ou quatre, nourriture bio et vegan, cette retraite sera votre petite parenthèse pour prendre des forces avant d'entrer dans l'hiver.
Le professeur: Sophie Tunnicliffe
J'ai pratiqué et essayé différents styles de yoga pendant plus de 15 ans et l’enseigne maintenant depuis plus de 12 ans.
J’ai été préparateur physique pendant presque 20 ans, et le Yoga est devenu si primordial que je n’imagine plus ma vie sans.
Le Yoga m’a aidé à me reconstruire et à recoller les morceaux éparpillés après toutes les épreuves que j’ai traversées, tant physiquement qu’émotionnellement au cours de ma vie.
J’ai pratiqué l’exercice physique sous maintes formes, ai nagé, surfé, couru, dansé, skateboardé, monté à cheval, mais rien n’a transformé mon corps et mon âme autant que le yoga…
Je ne crois pas aux classes de différents niveaux, je vois des élèves arriver et me dire qu’ils sont trop raides, trop vieux, trop gros, trop maigres, trop paresseux (insérer votre propre dialogue intérieur ici), et je vois toutes ces perceptions voler en éclats dès que la respiration se synchronise avec le mouvement.
Inspiration après expiration, une posture après une autre, n’importe qui et n’importe quel corps peut retrouver sérénité et bien-être au travers de cette incroyable pratique…
Le lieu: Le Hameau des libellules
Lieu dédié à la pratique du yoga et au bien être, Le Hameau est constitué d’une salle de pratique de 70m2 située dans une ancienne bergerie, d’un pressoir transformé en habitation pour Sophie, Gael et Agathe, ainsi que d’un petit manoir. Un four à pain où ont trouvé domicile quelques poules et une vaste grange complètent le lieu.
Bien qu’en pleine campagne, le Hameau est aisément accessible puisque situé à 10mn de Lisieux, 25 mn de Deauville / Trouville, et 2 heures de Paris.
Pour en savoir plus sur le lieu, cliquez ici
Infos pratiques:
Tarifs:
480€ en chambre double ou 450€ en chambre quadruple. Cela inclut :
- 3 nuits en chambre double ou quadruple avec salle de bains partagée
- Brunchs & dîners préparés par France et Eric de Cook Me Green
- Plus de 12 heures de yoga (2 pratiques de yoga par jour + séances de méditations nocturnes)
- Feu de camp, histoires de sorcières et sculpture de citrouilles
Pour plus d’infos, contactez directement Sophie: sophie@yogaddict.com
Reservations:http://yogaddict.fr/evenements/
Il ne reste que 5 places, réservez vite la vôtre !