Cultiver l'énergie vitale du mercredi 12 Août au lundi 17 août 2020 en Corrèze
Un stage de 5 jours pour cultiver, développer et faire circuler votre énergie vitale !
Notre rapport à l'énergie, ou Prana, est au coeur de la pratique du yoga, et ce stage vous propose d'approfondir ce thème.
Nous explorerons notamment les 5 directions du Prana, et comment les activer en fonction de nos besoins, pour trouver toujours plus d'équilibre au quotidien.
Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, axé sur l'énergie vitale et ses composantes, sera proposé un après-midi pendant le stage, pour vous donner des clés à utiliser au quotidien.
Les pratiques sont dynamiques le matin, plus axées sur la détente en fin de journée.
Un stage accessible à tous.
A propos du lieu:
CasaYoga dans la forêt
Chabanier
19320 Lafage-sur-Sombre
Au coeur d'un petit hameau en pierres, en pleine nature, en bordure de forêt et près d'un grand lac. C'est un endroit idéal pour se ressourcer et pratiquer le yoga.
Un endroit simple mais très confortable, à l'ambiance amicale et familiale où vous pourrez vous poser pour quelques jours ou plus et revenir à l'essentiel.
Piscine, jardin forêt et grand lac…
A propos de Delphine Denis:
Fondatrice de CasaYoga et CasaYoga.tv, Delphine enseigne le yoga depuis plus de 10 ans.
Le Hatha yoga qu'elle enseigne désormais, même s'il est intense parfois, est accessible à tous. Par la pratique des postures, de la respiration et de la méditation, on se libère de nos tensions physiques et mentales, pour ensuite développer la présence, le ressenti et l'énergie interne.
Les postures nous apportent, force, résistance et souplesse d'un point de vue physique. Mais on cherche aussi, à travers elles, à transformer notre énergie et l'état du mental.
C'est ainsi que le yoga tient ses promesses !
Delphine est également passionnée d'Ayurveda, qu'elle étudie et pratique depuis plusieurs années. Cousine du yoga, elle aide chacun à mettre en place un mode de vie plus sain et adapté à sa constitution. C'est un véritable art de vivre, qui complète parfaitement la pratique du yoga.
Information pratiques:
5 jours, 5 nuits
10 à 15 personnes maximum
705 € par personne en chambre double
605 € par personne en en tente double (grande tente grand confort, avec de vrais lits pour être au plus près de la forêt !)
860 € par personne en chambre simple (seulement 2 places disponibles)
En cuisine, France et Eric de CookMeGreen.
Pour tout renseignements contactez Delphine: delphine@casayoga.tv / 06 17 81 64 91
Pour vous inscrire en ligne, cliquez ici.